Преимущества

Особый подход

Для каждого клиента подбираются инструменты и методики, отвечающие запросу конкретной сессии и общей цели терапии

Бережная проработка

Мы будем работать в комфортном для вас темпе, бережно обращаясь к вашим эмоциям, пока вы не увидите положительный результат

Богатый опыт

Практикующий психолог с 2005 года, с тех пор работала с более чем тремя тысячами клиентов

Обо мне

Я психолог, работающий по методу системных клиент-центрированных расстановок. Моя главная цель — создать безопасное и принимающее пространство, где вы сможете свободно выражать и проживать свои эмоции. Я стремлюсь помочь вам найти в себе собственные ресурсы для решения ваших запросов и жизненных трудностей. В своей практике я придерживаюсь принципов уважения и ненасилия. Я не давлю на своих клиентов и не подгоняю их, позволяя каждому работать только с тем, о чем он готов рассказать в данный момент. Это помогает создать атмосферу доверия и искренности, где вы сможете чувствовать себя комфортно и защищенно.

Я помогаю вам обрести и вернуть те внутренние силы, которые сейчас могут быть потрачены на боль, проблемы и непрожитые чувства. Вместе мы будем работать над тем, чтобы перестать тратить энергию на то, что забирает ваши силы, и найти гармонию с собой. Моя задача — поддержать вас в проживании и трансформации сложных ситуаций и ощущений, чтобы вы смогли найти баланс и улучшить качество своей жизни.

Я здесь, чтобы помочь вам на этом пути, и верю, что вместе мы сможем преодолеть любые трудности.

Мой метод

Метод системной терапии клиент-центрированных расстановок помогает выявить и проработать скрытые образы, воспоминания и эмоции, влияющие на ваше состояние. В процессе терапии мы используем различные форматы и подходы, которые подбираются в зависимости от вашего конкретного запроса:

Структурный формат

работа с элементами, такими как цель, препятствие, симптом, состояние проблемы и решения. Этот подход позволяет более ясно увидеть структуру ваших текущих трудностей и пути их преодоления

Семейный формат

исследование взаимодействий с важными фигурами в вашей жизни, будь то начальник, коллеги, родители или партнеры. Это помогает понять и улучшить ваши взаимоотношения с окружающими

Работа с субличностями

исследование частей вашей личности, которые могут конфликтовать друг с другом, вызывая внутренние противоречия. Мы поможем вам гармонизировать эти части и прийти к внутреннему согласию

Работа с травмой

проработка травматических событий, которые оставили глубокие следы в вашей душе. Мы поможем вам найти ресурсы для экологичного проживания этих событий и восстановления душевного равновесия

В чем польза?

Метод системной терапии клиент-центрированных расстановок помогает найти в глубинах вашего подсознания и памяти те проблемы, которые мешают вам двигаться вперед. Мы активируем ваши внутренние ресурсы для успешного разрешения сложных ситуаций и достижения процветания.

Я здесь, чтобы поддержать вас на пути к лучшей жизни, помочь найти гармонию и обрести внутренние силы для преодоления любых трудностей.

Этот метод позволяет работать с широким спектром проблем и ситуаций

Личные и профессиональные кризисы: ощущение безвыходности, отсутствие перспектив, выгорание, потеря мотивации

Проблемы с восприятием себя: низкая самооценка, проблемы с восприятием образа тела, отсутствие ощущения собственной привлекательности

Трудности в отношениях: сложности с детьми, проблемы в установлении близкого контакта, дисбаланс в отношениях, обесценивание и абьюз

Переживание утрат и травм: смерть близкого, развод, травматические ситуации, горе

Внутренние конфликты: непонимание собственных эмоций, отсутствие контакта с собой, потеря удовольствия от жизни

Поиск смысла и гармонии: неопределенность в карьерных планах, поиск призвания, поиск смысла жизни, нехватка времени и сил на личную жизнь из-за работы

Проблемы в личной жизни: сложности в поиске партнера, несовпадение или невзаимность в выборе партнера, проблемы в сексуальной жизни

этапы терапии

1

Определение запроса и постановка цели

На первой сессии мы определяем ваш запрос на работу. Вы рассказываете о своих текущих проблемах, чувствах и состоянии. Вместе мы формулируем цель терапии и описываем ваше внутреннее состояние. Это помогает установить направление нашей совместной работы и понять, к чему вы стремитесь

2

Исследование и поиск внутренних ресурсов

На этом этапе мы глубже изучаем ваш запрос, ищем внутренние проблемы и ресурсы. Мы работаем над трансформацией вашего состояния, восприятия и ощущений. Цель - выявить глубинные причины, которые мешают вам чувствовать себя комфортно и порождают тяжелые эмоциональные состояния и проблемные ситуации

3

Работа над трансформацией

Когда мы находим причины и проблемы, начинается работа по их трансформации. Вы сами видите образы, отражающие ваши внутренние процессы, и определяете, что происходит в этих образах. Я помогаю вам трансформировать эти образы, прожить их и направить их на достижение цели, которую мы определили вначале

4

Оценка и закрепление изменений

Мы понимаем, что результат достигнут, когда вы начинаете осознавать изменения: появляется внутренняя опора, энергия для достижения целей, и ваше состояние стабилизируется. События вокруг начинают складываться в вашу пользу, всё кажется правильным и комфортным. Вы учитесь самостоятельно работать со своими эмоциями и строить гармоничную и продуктивную жизнь

Начало терапии может вызывать беспокойство и страх перед началом работы. Важно понять, чего ожидать и к чему быть готовым. В ходе терапии мы с клиентами проходим через четыре основных этапа:

Форматы онлайн-консультаций

Одна сессия длится 1-1.5 часа, удобно регулировать итоговое количество консультаций. Формат отлично подходит для выявления запроса и постановки целей на терапию

Расстановка по запросу (персональный формат)

Пакет из оптимального количества сессий, дающий возможность разобраться с глубинными причинами проблем, найти ресурсы для их трансформации и увидеть первые результаты (1-1.5 часа одна сессия)

Абонемент на 4 консультации и 1 расстановку

В этом формате вся группа сначала работает над запросом одного участника, затем он помогает в работе над запросом другого. Вы не только решаете свой запрос, но и раскрываете скрытые динамики в чужих расстановках, что способствует личной трансформации

Групповой формат
расстановки

17000₽

23000₽

15000₽

Запись на сессию

Узнайте, какая консультация подходит и нужна именно вам, запишитесь на сессию или задайте любой интересущий вас вопрос

Связаться со мной

77natali@mail.ru

Психолог, расстановщик, семейный психолог